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2017年10月13日 19:26 星期五
股神餐單 你跟唔跟得起?(短片)

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「股神」巴菲特的投資之道常為人津津樂道,但對於股神的飲食習慣,相信大家也不敢苟同。外媒《Business Insider》記者Bob Bryan親身上陣體驗「巴菲特式飲食」5日,結果短短5日胖了4磅,而且試後大叫怕怕!

股神愛吃垃圾食物

巴菲特此前接受傳媒訪問時表示,查看過有關數據,發現6歲小孩的死亡率是最低,因此決定保持6歲時的飲食習慣。股神出名愛飲汽水、吃垃圾食物、少吃疏菜,聲稱自己日飲5罐可樂,而每日也要食See's Candies及麥當勞早餐。另外,雪糕、漢堡及牛排也是股神的摯愛。

記者測試日飲兩升可樂

Bryan決定親身體驗巴菲特式飲食習慣,堅守三大原則:每天吃三餐、不喝酒、避免吃蔬菜。他效法股神,每日飲2公升櫻桃可樂,而且吃盡各式各樣的快餐、薯片、雪糕等。單計櫻桃可樂,糖分已達0.56磅或252克,是每日建議攝取量的84%。

測試進行5日,記者共攝取20,537卡路里,即每日平均攝取4,107.4卡路里,體重上升4磅(晚上磅數)。根據世衛建議,成人正常每日攝取應為2000卡路里。記者在測試第二日已表示沮喪、脾氣暴躁、疲憊不堪、難以集中、心煩氣躁。在最後一日測試,即使美味的牛排當前,記者亦無法「清碟」。

營養師:老人家經常飲汽水或會肚脹不適

尚營坊高級營養師黃凱詩表示,老人家腸胃功能較弱,經常喝有氣飲品或引起肚脹不適。但每人體質、遺傳基因不同,常吃快餐、飲可樂會否影響健康難以一概而論。不過,她指出,如果長期每日攝取4000卡路里,一定會癡肥。

外界質疑誇大飲食習慣

今次測試令人另聯想起2004年的電影《不瘦降之謎》(Super Size Me),導演親身示範連續30日、一日三餐吃麥當勞。30日後,他驗身發現重了24磅、膽固醇水平急升、肝臟出現腫脹和硬化。

這不禁令外界質疑87歲的巴菲特有否誇大飲食習慣。事實上,巴菲特喜歡飲品及食品公司,自己大多有份投資。以可口可樂為例,巴郡持可口可樂公司4億股或9.38%股權,See's Candies、Dairy Queen亦為巴郡子公司。至於麥當勞,股神則於1998年沽出持股。

撰文 吳敏芳 本網記者
欄名 一分鐘短片
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